التغذية الصحية
-
تناول الأسماك يفيد فى تغذية الشعر
اليوم السابع – إن الرغبة فى الحصول على جسم رشيق ووزن مثالى هى رغبة عامة لدى معظم النساء، ولكن الكثير منهن يعتقدن أن الرجيم قد يؤدى إلى سقوط الشعر، وهذا... -
تناول نفس الطعام كل يوم يؤدى إلى اعتلال الصحة
اليوم السابع – كشفت الأبحاث الطبية النقاب عن أن تناول نفس الطعام يوما بعد يوم، لا يصيبك فقط بالملل بل يؤثر سلبا على صحتك، فقد أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين... -
تخفيف السعرات الحرارية يحمي الذاكرة
سانا – قال باحثون أميركيون إن تخفيف السعرات الحرارية المستهلكة يساهم في حماية الإنسان من مخاطر تتعلق بتراجع الذاكرة. وذكرت وكالة يو بي آي أن الباحثين من عيادة مايو في...
أحدث المواضيع
-
الأرز بالزعفران والكريما
Posted on 18 مايو 2012 | لا تعليقاتسيدتى- المقادير: - 2 1/2 كوب أرز بسمتي. - 1 كوب كريما سائلة. - 3 كوب مرق أو ماء. - 1/2 ملعقة صغيرة زعفران مفتت. - 2 ملعقة كبيرة زبدة. - 1 ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير: 1- اغسلي الأرز مرات عدة، ثم انقعيه في... -
وداعا لعمليات شد البشرة
Posted on 17 مايو 2012 | لا تعليقاتهي - من المتوقع أن تختفي عمليات شد البشرة إلى الأبد، إذ أن فتاة كندية في السادسة عشرة من العمر اكتشفت مادة مضادة للأكسدة قادرة على إبطاء عملية الشيخوخة. المادة المكونة من جسيمات النانو، موجودة في ألياف الخشب، يمكن استعمالها ا في تحسين نوعية الصحة... -
جوز الهند … يسكّن ألم الظهر والركبتين
Posted on 17 مايو 2012 | لا تعليقاتالفجر- لقد عرف العرب جوز الهند منذ القدم وذكروه في كتبهم ووصفه شعراؤهم. وقد استعمل جوز الهند على نطاق واسع في قديم الزمان ولا زال. ومن أهم استعمالاته في الطب القديم ما يلي : فقد قال داود الأنطاكي في التذكرة ” ينفع جوز الهند من... -
ماسكات لتفتيح البشرة في الصيف
Posted on 17 مايو 2012 | لا تعليقاتجمالك- تتسبب حرارة الشمس المرتفعة خلال فصل الصيف في إسمرار البشرة وتغير لونها، خصوصاً إذا كنا نتعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مستمر كل يوم، لذا حاولنا أن نوفر لكِ مجموعة من الماسكات والخلطات الطبيعية لتفتيح البشرة، وستجدين أن أغلب مكوناتها متوافرة لديكِ في البيت؛ حتى تتمكني... -
الفاكهة والخضراوات تزيد التركيز
Posted on 17 مايو 2012 | لا تعليقاتهي - نصح خبراء تغذية، الموظفين والموظفات بضرورة تناول الفاكهة و الخضراوات الطازجة من وقت لآخر أثناء العمل، معللين ذلك إلى أنه يحافظ على مستوى التركيز لديهم . وأكد الخبراء أنه من دون هذه الوجبات البينية الخفيفة سرعان ما ينخفض مستوى السكر في الدم، ومن... -
علاج عدم التركيز والنسيان
Posted on 17 مايو 2012 | لا تعليقاتاليوم السابع - تقول أم: لاحظت خلال الفترة الأخيرة أن ابنتى تفتقد التركيز ولا حظت أنها تعيد قراءة المعلومة عدة مرات حتى تستوعبها، وبدأت هذه الأعراض تؤثر على أدائها الدراسى. ما الأسباب الصحية والنفسية لعدم التركيز؟ تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ أمراض الطب...
